Klucz to wybieranie skladnikow ktore sa duze objetosciowo jak najmniej przetworzone, a malo kaloryczne. Duzo blonnika, warzyw. Sproboj soboe ten makaron konjak. Ogranicz papki i wssystko co jest bardzo rozdrobnione i nie musi byc rozdrabniane mechanicznie w zoladku. Widac ze sa efekty pracy. Jestes jeszce na etapie, gdzie serio, nie trudno zrobic [...]
U mnie pod domem zawsze stoi jeden samochod bo drugi jest w garazu. Teraz ojciec wyjechal wiec matka schowała swój samochód do garażu,tak więc pod domem było pusto. Obudził mnie pies(mam owczarka nimieckiego) który szczekał jak porypany. Leżałam chwilę i myślałam że zaraz póję do go opieprzyć bo pewnie usłyszał innego psa. Ale on szczekał i [...]
Jedzonko przepysznie wyglada jak zawsze. Kotel widać odkręcił kran bo chciał posprzątać te pomidory... Akita rozpracowuje klamkę do drzwi wyjściowych z klatki - widać za zajarzyla o co chodzi jeszcze tylko nie rozumie kiedy na klucz jest zamkniete i nie idzie otworzyć:) czekam kiedy lodówkę rozkmini...
Przyznam, że mnie zajeżył komentarz Szajby i ocena mojej osoby na podstawie trzech dość emocjonalnych wpisów i żartów na forum, jako sfrustrowanej mamuśki, która szuka przygód w internecie zaniedbując dom i męża.. i co mi się należy z tego tytułu.. no przykre.. nawet mi się nie chce do tego odnosić.. By Ci sprawę ułatwić, wrzucam poniżej wszystkie [...]
Panowie, potraktujcie GROM jako normalnego pracodawcę, w realiach gospodarki rynkowej, to raz. Czyli takiego, który chce uzyskać najlepszego pracownika. Wiedząc co nieco o profilu jednostki można w pewnym stopniu nakreślić sobie obraz tego, co może ona wymagać. Bierzcie też poprawkę, że (jak na razie) ludzie po wyższych studiach są zwolnieni z [...]
hantelki chyba widziałem 50 kilowe, sprzętu jest wystarczająco, obecnie chyba 60 zł za miesiąc, otwarte od pn do sob na bank od pn do pt jest od 7.30 do 22 a w sobote chyba od 10 do 22 ale nie chcę skłamać nie pamiętam adresu strony www, ale jutro po siłce go Wam podam ;)) Przed tem chodziłem do Hulka, ale dla mnie jest tam za drogo bo w tej [...]
sluchajcie co dzisiaj mnie spotkało.. Siedze sobie w firmie i podchodzi do mnie koles czy moze z toalety skorzystac... ja ok tu masz klucz. coś dlugo nie wychodził.. po ok 20min w koncu wyszedl. Za jakis czas ja wchodze do WC a tam obsrany kibel , obsrana podloga i obsrane gacie zostawione w kiblu, woda oczywiscie nie spuszczona..nosz ja [...]
Ładnie tego polaka i matmę pocisnęłaś Ja z polskiego dwie nie zdane próbne i uwalona na nim (i niemieckim) druga klasa, stąd ma radość & poczucie sukcesu Ja jedna próbna na 40% pomimo, ze już wcześniej rozwiązywaliśmy na polskim część czytania ze zrozumieniem To było totalne załamanie na 1,5 miesiąca przed maturą Z wŁadnie tego polaka i [...]
jest jeszcze jeden bardzo ale to bardzo nie konwencjonalny i ogólnie nie do polecenia, ale jak już nie masz wyjścia to słuchaj, twoim celem jest żeby się od Ciebie odczepił tak, no to jeśli nie ma innej drogi trzeba mu pokazać że jesteś jeszcze bardziej po***any niż on, tak powalony na chama że taki świr że nie ma co, możesz np w szkole jeśli coś [...]
Kurcze.. znów mi się pedał odkręcił.. w drodze do pracy. Dobrze, że byłam już niedaleko i udało mi się kupić odpowiedni klucz. Swoją drogą tak są zamontowane, że się odkręcają zgodnie z kierunkiem pedałowania.. tzn. cały czas się będą odkręcać. Czy to przypadkiem nie powinno być odwrotnie:-? powinno, zawsze jeden ma lewy gwint a drugi prawy, [...]
[...] wyremontować i wysprzątać pomieszczenie, wraz z ubikacją. Jeśli zajdzie taka potrzeba mogę dostosować czas użytkowania do konkretnych godzin, oraz wygłuszyć pomieszczenie. Klucz od pomieszczenia oczywiście należałby także do państwa, z możliwością nawet codziennego sprawdzania przez Państwa stanu pomieszczenia, które mogę zagwarantować, byłoby [...]
[...] zobaczysz jak kupisz klucz bedziesz wiedzial). i odkrecasz jesli to nie kaseta lae wielotrb nakrecany potrzebny ci kluczyk inny troche oraz tzw bat albo lancuch z roweru. Klucz po wsadzeniu lapiesz w imadlo batem lancuchem trzymasz za tryby i krecisz kolem. wpisz w google sheldon brown, sa tam schematy podstawowe roznice miedzy nakrecanym a [...]
No, dziwny wynika. Zwłaszcza, że na pasku te 16% zaznaczone jest w okolicach 25%! I w ogóle według tych danych powinnaś stracić tkankę tłuszczową. Sprawdź jeszcze raz, czy wszystko poprawnie wypełniłaś, przeczytaj dokładnie opis/sposób mierzenia (nie wciągamy brzucha, jak na twoim zdjęciu itd.). Bo coś tu nie gra. Mam kilku znajomych [...]
No nie wiem - za krótko jesteś na forum (przynajmniej za mojej tutaj obecności) żeby się odnieść do tej kaloryczności pod takim kątem jak opisałaś. Może klucz leży po stronie treningu. Pożyjemy - zobaczymy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-11-20 22:42:38
Odnośnie witamin. Warto przeczytać: Wiele firm na swych produktach zamieszcza napisy reklamujące produkt jako "witaminy i minerały otrzymane z naturalnych źródeł ". Powyższe sformułowanie sugeruje nam, ze witaminy otrzymane z naturalnych produktów roślinnych są "lepsze" niż te otrzymane w laboratorium. Czy jest tak naprawdę? [...]